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Iara Fonseca
Educadora Física / Mentora de Emagrecimento
Ajudo mulheres a emagrecer de forma saudável!
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Sobre mim
Sempre gostei de praticar exercícios físicos, desde de criança. Mas, foi na adolescência que comecei a frequentar academia de ginástica e de lá, nunca mais saí.
Sempre me preocupei com a saúde física e mental, pois via as mulheres da minha família sofrerem com excesso de peso e problemas emocionais. Eu não queria isso para mim!
Nas academias de ginástica conheci mulheres maduras, acima dos 40 anos, magras, lindas e saudáveis. Me encantei com isso, elas foram uma grande inspiração na minha vida.
Foi quando eu entendi que precisava estudar e me aprofundar no assunto. Então, tomei a decisão mais importante da minha vida, cursar a faculdade de educação física e assim ajudar mulheres a terem uma vida magra e saudável.
Em todos esses anos, atendi milhares de mulheres com problemas de sobre peso, depois de ouvir várias histórias de problemas e experiências diferentes, compreendi que o processo de emagrecimento e de se manter magra, envolve três áreas da vida: Mentalidade, Exercícios Físicos e Alimentação.
Para poder ajudar minhas alunas, fui buscar mais conhecimento em cursos e livros, e desenvolvi o MÉTODO 3PZ, um programa completo de emagrecimento.
Os resultados foram fantásticos com minhas alunas, claro aquelas que realmente se entregaram ao método!
,Hoje minha vida é dedicada a ajudar mulheres no seu processo de emagrecimento!
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